Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1218 kcal
|
Fat: 41.99g | Prot: 94.90g | Carbs: 113.12g.
Breakfast: Сливочное Масло, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Икра Лососевая, Лента Форель Холодного Копчения, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью. Lunch: ВкусВилл Белевская Пастила без Сахара, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Суп с Лососем, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Белая Дача Зелень, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Фермерская Коллекция Ряженка 3,2%, ВкусВилл Творог «Зёрнышко» 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: ВкусВилл Конфеты Сливочная Помадка, Сыр, Перекресток Арбуз, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivanova___Maria's Weight History
|