Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
79 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1939 kcal
|
Fat: 110.74g | Prot: 82.78g | Carbs: 151.88g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Беларусь Сыр Голландский, Яйцо, Велком Грудинка Домашняя, Parmalat Йогурт Цитрус-Амарант, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. Lunch: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Овсяное Печенье, Азбука Вкуса Плов с Курицей, One Price Coffee Латте Пряная Тыква. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manna202's Weight History
|