Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
105.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
808 kcal
|
Fat: 27.05g | Prot: 72.33g | Carbs: 68.40g.
Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные, Bounty Bounty, Кедровые Орехи , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Ам Ам Био Творог 5,0%, Свекольник, Корпорация Гринн Хлеб Прибалтийский. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chris_Tsar's Weight History
|