Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
96.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1729 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 45.43g | Carbs: 237.90g.
Breakfast: Яшкино Мягкие Вафли с Вишнёвым Джемом, Babyfox Roxy Шоколад Фундучная Паста, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Honey Kid Детское Печенье с Витаминами и Минералами, Зерница Баранки с Маком, Эконива Творожок с Крыжовником, Каждый День Десерт со Вкусом Вишни, Уральские Кондитеры Печенье Забавные Зверушки, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Polar Треугольники Тресковые, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Яшкино Мягкие Вафли с Вишнёвым Джемом, Babyfox Roxy Шоколад Фундучная Паста, Тенера Морская Капуста Сушеная Обжаренная в Кунжутном Масле, Babyfox Roxy Шоколад Фундучная Паста. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chyntova14.88's Weight History
|