Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
916 kcal
|
Fat: 69.14g | Prot: 38.63g | Carbs: 130.58g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Здоровое Питание Хлеб Бездрожжевой, Слобода Майонез Провансаль 67%, Паштет из Куриной Печени, Огурец (с Кожурой). Lunch: Слобода Майонез Провансаль 67%, Ветчина, Сыр Камамбер, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Rocky Mountain Маршмеллоу, Каширахлеб Слойка с Маком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubawka555's Weight History
|