Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1041 kcal
|
Fat: 68.20g | Prot: 56.04g | Carbs: 52.60g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Смешанные Орехи, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Lunch: Самсон Бифштекс из Домашнего Фарша, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Приготовленные Грибы. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avoklesev's Weight History
|