Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1542 kcal
|
Fat: 15.91g | Prot: 29.68g | Carbs: 88.40g.
Breakfast: Вино Красное Сухое, Хлебцы Молодцы Ржаные , Фундук Фундук Сушеный. Lunch: Ашан Ветчина Вареная из Индейки, Хлебцы Молодцы Ржаные , Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка. Dinner: Столовое Вино, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой . Snacks/Other: Kronenbourg Пиво 1664. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gordenko.vera's Weight History
|