Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
2145 kcal
|
Fat: 89.16g | Prot: 81.71g | Carbs: 251.08g.
Breakfast: KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Пирог Заливной "Много Капусты". Lunch: Рот Фронт Гусиные Лапки, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: ВкусВилл Морс Брусничный, Морковный Пирог "Ферма". more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|