Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1010 kcal
|
Fat: 29.06g | Prot: 91.71g | Carbs: 94.69g.
Breakfast: Тёма Биотворог 4,5%, Блины на Воде, Жареное Яйцо без Жира, Новая Деревня Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Пп Куриные Котлеты, Макароны Отварные. Dinner: Помидоры, Пп Куриные Котлеты, Макароны Отварные. Snacks/Other: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|