Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
2475 kcal
|
Fat: 130.69g | Prot: 129.76g | Carbs: 197.41g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сильпо Пицца Гавайская, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Красное Яблоко, Кулиничи Маффин Шоколадный , Пузата Хата Картошка по Селянски, Шашлык из Свинины. Dinner: Огурец (без Кожуры), Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Сывороточный Протеин, Кулиничи Маффин Шоколадный , Шарлотка с Яблоками. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надія1990's Weight History
|