Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
85.1 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1821 kcal
|
Fat: 68.17g | Prot: 92.45g | Carbs: 202.90g.
Breakfast: Лужайкино Молоко 2,5%, Elite Цикорий Растворимый, Провиант Самса Яблоко-Брусника, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Форнакс Батон Нарезной, Борщ с Курицей. Dinner: Форнакс Батон Нарезной, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Очаковский Квас, Магнолия Основа для Окрошки. Snacks/Other: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Лужайкино Молоко 2,5%, Ёбатон Протеин Банан, Ермолино Пирожное Песочное Полоска с Черничной Начинкой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Данькина💚Леня's Weight History
|