Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
95.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1257 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 66.14g | Carbs: 130.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблочное Варенье, Творог 9%. Lunch: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Куриная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Мясо по-Французски. Snacks/Other: Компот из Сухофруктов. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина малинка's Weight History
|