Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
2935 kcal
|
Fat: 108.94g | Prot: 133.29g | Carbs: 354.67g.
Breakfast: ВкусВилл Омлет с Курицей. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Индилайт Филе Грудки Индейки, Ашан Гречка , Мираторг Чиабатта Цезарь с Куриным Филе. Dinner: Mirel Торт Сметанчо, Зерница Баранки Сдобные, ВкусВилл Пельмени Микро с Индейкой, ВкусВилл Вертута с Капустой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|