Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
836 kcal
|
Fat: 42.36g | Prot: 64.63g | Carbs: 51.03g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Рис Отварной, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Русская Рыбная Компания Филе Минтая Дальневосточного. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozova.msk's Weight History
|