Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1366 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 39.98g | Carbs: 152.62g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо". Lunch: Роллы Темпура, Роллы Филадельфия, Ашан Плов с Говядиной, СибКолбасы Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вика-evita's Weight History
|