Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1592 kcal
|
Fat: 78.98g | Prot: 47.13g | Carbs: 171.30g.
Breakfast: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Хохланд Творожный Сыр, Слуцкий Хлебозавод Хлеб Заводской, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Русское Море Сёмга Малосоленая, Жареное Яйцо, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле. Lunch: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Show Time Попкорн Карамель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|