Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
648 kcal
|
Fat: 51.45g | Prot: 28.36g | Carbs: 19.85g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Инжир, Лакомо Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Тыквенные Семечки, Сметана 20%, Творожная запеканка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|