Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1491 kcal
|
Fat: 70.21g | Prot: 90.06g | Carbs: 129.12g.
Breakfast: Авокадо, Помидор Сливка, Брокколи Тушеные, Приготовленный Сельдерей, Тунец в Воде (Консервы), Billa Кукурузные Хлебцы, Жареное Яйцо, Пучок-Свіжачок Бебі Шпинат. Lunch: Пицца Домашняя, Матча. Dinner: Ашан Котлета Куриная Жареная, Кабачки Тушеные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
red.dragon_'s Weight History
|