Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
76.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1392 kcal
|
Fat: 66.97g | Prot: 75.98g | Carbs: 117.77g.
Breakfast: Груша, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Кунжутное Масло, Татьянин Двор Торт Сметанный Домашний, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Суп из Свинины, Turrim Dark Chocolate Hazelnut. Dinner: Бристоль Хрустящая Моцарелла, Плов. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|