Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
1969 kcal
|
Fat: 106.96g | Prot: 98.29g | Carbs: 150.85g.
Breakfast: Графские Развалины Торт, Жареное Яйцо, Premier Of Taste Сыр Моцарелла. Lunch: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Куриный Фарш, Овощное Рагу. Dinner: Mirel Торт Красный Бархат, Селедка под Шубой, Цезарь Салат, Плов с Говядиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|