Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
4082 kcal
|
Fat: 202.21g | Prot: 140.50g | Carbs: 420.11g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), ВкусВилл Пожарские Котлеты, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Snacks/Other: ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой, ВкусВилл Меренговый Рулет Манго-Маракуйя, ВкусВилл Пирожное Муравушка, ВкусВилл Домашний Наполеон, Vitok Полезная Конфета, ВкусВилл Нуга с Фундуком в Молочном Шоколаде, Raw To Go Батончик Кокосовый с Малиной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|