Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
55 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1285 kcal
|
Fat: 62.43g | Prot: 98.45g | Carbs: 81.27g.
Breakfast: Зимовье Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Морковь по-Корейски, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Пятерочка Морковь по-Корейски, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Гречка Вареная, Капуста Тушеная с Курицей, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пятерочка Морковь по-Корейски. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina-rus99's Weight History
|