Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
991 kcal
|
Fat: 35.01g | Prot: 75.14g | Carbs: 85.29g.
Breakfast: Кофе, Пестравка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Кофе, Пестравка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Пестравка Молоко 2,5%, Mote Протеин Соленая Карамель , Пестравка Молоко 2,5%, Mote Протеин Соленая Карамель . Dinner: Салат "витаминный" мой, Тефтели из говядины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Insomnia8891's Weight History
|