Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
53 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1192 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 105.67g | Carbs: 60.66g.
Breakfast: Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здоровье Хлеб. Lunch: Миндаль Говядина Мякоть, Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках. Dinner: Глобус Сыр Легкий Радость Вкуса 35%, Глобус Сыр Легкий Радость Вкуса 35%, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Zero Butter Wave Печенье Шоколадное, Zero Butter Wave Печенье Сливочное, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Здоровье Хлеб. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana Gromova's Weight History
|