Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
748 kcal
|
Fat: 26.88g | Prot: 23.85g | Carbs: 112.11g.
Breakfast: Русский Хлеб Булочка Сдобная, Суп-Лапша с Говядиной, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Пончики (Обычные), Чай с Молоком и Сахаром, Магнит Плюшка Московская . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люблюкниги's Weight History
|