Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
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55.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2023:
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1403 kcal
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Fat: 62.37g | Prot: 68.09g | Carbs: 145.91g.
Breakfast: Pain de Maïs (Recette Maison), Marmelade d'Orange, Monoprix Beurre Doux, Capitoul Fromage Chèvre et Brebis, Super U Baguette Tradition. Lunch: Entrecôte de Bœuf (Petit Bout, Maigre Seulement, Coupé à 0 Cm Matières Grasses), Clafoutis, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés). Dinner: Simplement Bon et Bio Tartines Craquantes Emmental Graines de Courge, Soupe de Légumes. Snacks/Other: Pâturages Yaourt de Brebis Nature Bio, Pomme, Beurre de Cacahuètes. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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