Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
116.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1297 kcal
|
Fat: 78.70g | Prot: 27.17g | Carbs: 120.60g.
Breakfast: Евразия Чизкейк Классический, Евразия Яичница Глазунья, Евразия Греческий Салат, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Dinner: Oreo Мороженое с Печеньем, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|