Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
70.1 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
911 kcal
|
Fat: 39.08g | Prot: 22.48g | Carbs: 125.66g.
Breakfast: Манго, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой. Dinner: Hochland Творожный Сыр, Запеченный Картофель, Яичный Желток, Поджаренный Белый Хлеб, Тартар из Говядины, Кукуруза Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenLeonova's Weight History
|