Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
81.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
2008 kcal
|
Fat: 91.83g | Prot: 57.43g | Carbs: 237.62g.
Breakfast: Своя Лінія Рулет Бісквітний Молоко, Кофе с Молоком. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: McDonald's Кисло-Сладкий Соус, Наша Ряба Крила, Novus Картопля по-Селянськи. Snacks/Other: Банан, Кофе с Молоком, Своя Лінія Рулет Бісквітний Молоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masavirstuk's Weight History
|