Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
98 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1685 kcal
|
Fat: 103.61g | Prot: 105.94g | Carbs: 79.73g.
Breakfast: Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Орехи Кешью, Борщ со Свининой. Dinner: Запеченная или Жареная Треска, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: VPLab Nutrition FitActive Isotonic Drink, Cybermass Amino EAA, Наша Корова Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chanterella's Weight History
|