Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1502 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 89.51g | Carbs: 158.28g.
Breakfast: Нектарин, Сахар, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Рафаэлло Конфета, Помидоры, Первый Хлебозавод Хлеб Приморский, Картошка Вареная, Uppetit Щи Свежие С Цыплёнком . Dinner: Сахар, Домик в деревне Кефир 3,2%, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Ветчина, Первый Хлебозавод Хлеб Приморский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|