Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
101.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
894 kcal
|
Fat: 41.35g | Prot: 54.97g | Carbs: 73.43g.
Breakfast: не Молоко Миндальное Молоко, Кофе, Майонез, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо, Дружба Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой). Lunch: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Куриная Грудка Вареная, Домик в деревне Сливки 10%, Красная Цена Капуста Брокколи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SteshaVik's Weight History
|