Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1615 kcal
|
Fat: 59.93g | Prot: 116.28g | Carbs: 157.77g.
Breakfast: Инжир, Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке, Масло Гхи, Мёд, ВкусВилл Трещинки Миндальные. Lunch: Земляника, Малина, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Ежевика. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Сыр Сулугуни, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Snacks/Other: Кофе с Молоком, ВкусВилл Кокосовые Конфеты с Кусочками Манго, Яблоко, Инжир, Персики, Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|