Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
95.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
833 kcal
|
Fat: 31.17g | Prot: 81.12g | Carbs: 57.04g.
Breakfast: ВкусВилл Кефир 2,5%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс. Lunch: Вкусвилл Творог с Массосой Долей Жира 5%, Пятерочка Сливы. Dinner: Вкусвилл Бифилайф 2,9%. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дургарян Карина's Weight History
|