Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2015
|
55.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3927 kcal
|
Fat: 138.32g | Prot: 125.14g | Carbs: 405.97g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 2,5%, Печенье, Печенье, Velle Овсяный Завтрак Печеное Яблоко, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Кофе (Растворимое). Lunch: Банан, Красное Яблоко. Dinner: Грейпфрутовый Сок, Водка, Дымов Пиколини, Три Корочки Сухарики с Беконом, Велком Колбаса Телячья, Багет, Красное Яблоко, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Песочное Печенье. more...
|
Losing 68.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|