Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1359 kcal
|
Fat: 50.61g | Prot: 56.79g | Carbs: 168.89g.
Breakfast: Любятово Галеты Классические, Schogetten Freeze Me Vanilla, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Оливковое Масло, Скумбрия, Националь Рис Басмати, Магнит Слива, Нектарины, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|