Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
70 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1552 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 87.47g | Carbs: 156.50g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Ашан Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Русский Хлеб Дарницкий, Капуста Тушеная с Мясом, Яйцо Куриное, Dr. Korner Злаковый Десерт. Dinner: ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. more...
|
steady weight
|
|
TatKondr's Weight History
|