Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
2240 kcal
|
Fat: 90.12g | Prot: 126.53g | Carbs: 219.61g.
Breakfast: Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Попкорн. Dinner: Кальве Майонез Легкий, Рис Вареный, Яйцо, Бондюэль Молодая Кукуруза , Лук, Русское Море Крабовые Палочки, Додо Пицца Додо, Додо Пицца Пицца Мясная, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Мука, Пятерочка Сахар, Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|