Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
96 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1562 kcal
|
Fat: 69.25g | Prot: 85.26g | Carbs: 140.77g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Магнит Слива, Eat Fresh Шакшука. Lunch: ВкусВилл Кокос Очищенный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Сливы, Магнит Окорочка Гриль, Капуста Тушеная. Dinner: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Family Choice Огурцы Маринованные, Знак Качества Килька Черноморская Обжаренная в Томатном Соусе, Картофель Отварной. Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника, Global Village Сок Томатный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мари Мышон's Weight History
|