Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
83.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1611 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 107.02g | Carbs: 142.78g.
Breakfast: Мясновъ Пирог Яблочно-Вишневый, Дыня, Мясновъ Кето-Маффин Кокосовый, ВкусВилл Мини Сырники Фигурные, Мясновъ Холодец по-Царски из Говядины. Lunch: Bebivita Овощной Суп с Индейкой , Мясновъ Кето-Маффин Кокосовый, Мясновъ Запеканка Творожная с Вишней , ВкусВилл Сырники Классические Замороженные, Мясновъ Ветчина по-Царски, Красное Золото Икра Лососевая. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Other: Меридиан Икра Лососевая, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Кит Тарталетки для Салата. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|