|
ОШ 32
ОТ 76
ОБ 102
|
66.1 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1844 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 120.06g | Carbs: 215.02g.
Breakfast: Рот Фронт Гусиные Лапки, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эконива Молоко 2,5% , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lunch: KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", Роллтон Лапша с Морепродуктами. Dinner: KDV Карамель Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|