Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1687 kcal
|
Fat: 86.11g | Prot: 95.22g | Carbs: 138.83g.
Breakfast: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Кокосом, Сахар, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Яичный Желток, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Помидоры Черри, Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Лук, Кабачок, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Помидоры, Sveza Сыр Творожный Легкий. Dinner: ВкусВилл Творог Мягкий Злаки-Ваниль, ВкусВилл Катык. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hungry Asya's Weight History
|