Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1522 kcal
|
Fat: 80.22g | Prot: 62.68g | Carbs: 137.80g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Коломенское Хлеб Ароматный, Жареное Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Село Зелёное Молоко 3,2%. Lunch: Пятерочка Сливы, Essen Вкусная Конфета Даёжь, Красная Цена Сыр Российский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Микоян Ветчина Московская, Коломенское Лаваш Бездрожжевой Вкусно и Просто, Село Зелёное Молоко 3,2%, Я Люблю Готовить Майонез. Dinner: Согласие Ребро Свиное, Красная Цена Кукуруза, Я Люблю Готовить Майонез, Лук, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Крабовые Палочки Имитация , Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashenko0796's Weight History
|