Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
600 kcal
|
Fat: 21.02g | Prot: 34.97g | Carbs: 64.75g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хохланд Творожный Сыр, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Славмо Молоко 2,5%, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Snacks/Other: Гармония Творог с Брусничным Вареньем. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinam28's Weight History
|