Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
106.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
2183 kcal
|
Fat: 63.42g | Prot: 96.11g | Carbs: 305.35g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Белсыр Сыр Голландский Традиционный, Гроднохлебпром Батон Маладосць, Кофе с Молоком. Lunch: Шашлык Куриный. Dinner: Манная Каша на Молоке. Snacks/Other: Bauer Слива Замороженная, Кофе с Молоком, Гроднохлебпром Батон Маладосць, Белсыр Сыр Голландский Традиционный. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|