Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1377 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 89.61g | Carbs: 139.91g.
Breakfast: Ашан Грудинка на Хрящиках Фермерская, Магнит Лаваш Армянский, Глобус Рёбрышки Варёно-Копченые. Lunch: Miocrema Йогурт с Манго и Киви, Арбуз, Свой Урожай Малина . Dinner: Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Свой Урожай Малина , Золотая семечка Растительное Масло, Арбуз, ВкусВилл Белок Яичный, Лисички в Сметане. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leontyewna's Weight History
|