Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
835 kcal
|
Fat: 34.86g | Prot: 34.69g | Carbs: 97.66g.
Lunch: Сельдь Соленая, Картошка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Сушка, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. more...
|
|
2646 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavluhina78's Weight History
|