Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
1878 kcal
|
Fat: 95.40g | Prot: 95.57g | Carbs: 154.35g.
Breakfast: Сырники Домашние, ВкусВилл Клубника в Йогуртовой Глазури , Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Махеевъ Джем Фейхоа, Творог 9%, Хлеб Зерновой, Веселый Молочник Сметана 15%, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Dinner: Приготовленная Тыква, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Bruto Картошка Натуральная Жареная, Weissberg Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Болгарский Перец, Творог 9%, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|