Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
71 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
1480 kcal
|
Fat: 72.54g | Prot: 81.54g | Carbs: 126.62g.
Breakfast: Банан, Пицца с Мясом и Овощами. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Шашлык из Свинины. Dinner: Магнит Торт Сметанный , Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Happy Capybara's Weight History
|