|
Читмил с безалкогольным пивом и креветосами. Жалею уже, пиво было невкусным
🦐🍻
|
97.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
1431 kcal
|
Fat: 89.98g | Prot: 63.82g | Carbs: 94.94g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Авокадо Авокадо Хасс, Красная Икра Икра Нерки , Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Лента Лосось Соленый. Lunch: Станция Молочная Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dinner: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|